En endurance, la préparation ne commence pas au coup de pistolet. Les minutes qui précèdent une compétition ou une sortie longue font partie intégrante de la performance. Entre le stress de l’attente, l’excitation du départ et les dernières vérifications, cette période peut perturber les habitudes alimentaires et compliquer la gestion de l’hydratation.
Wait Start a été développée pour accompagner cette phase particulière qui précède l’effort. Sa formule associe glucides, acides aminés, magnésium et vitamine B5 afin de compléter votre préparation nutritionnelle avant une compétition ou un entraînement de longue durée.
Facile à consommer dans l’heure précédant le départ, elle permet d’aborder votre effort avec une stratégie nutritionnelle adaptée, sans alourdir la digestion.
Pourquoi consommer une boisson d’attente ?
La période précédant une compétition est souvent négligée alors qu’elle représente une étape importante de la préparation nutritionnelle.
Une boisson d’attente a pour objectif d’accompagner le sportif jusqu’au départ en apportant de l’hydratation et des nutriments adaptés, tout en évitant les longues périodes sans apport entre le dernier repas et le début de l’effort.
Particulièrement appréciée en course à pied, cyclisme, triathlon, trail ou ultra-endurance, elle s’intègre facilement dans une routine pré-compétition.
