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1Defy
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Whey performance française, protéines en poudre française, saveur cacao, 1Defy Nutrition Sportive Made in Bourgogne Made in France
Whey performance française, protéines en poudre française, saveur cacao, 1Defy Nutrition Sportive Made in Bourgogne Made in France

Whey Performance – Protéine

4,990 € TTC

Prix TTC et hors frais de livraison

Whey Performance, la whey qui fait la différence !

25 portions par sachet de 750 g

Saveurs
Cacao
Conditionnement
Développement et maintien de la masse musculaire
Développement et maintien de la masse musculaire
Faible en lactose
Faible en lactose
Recette gourmande
Recette gourmande

Qu’est-ce que la Whey ?

Sachet de Whey performance sur un terrain de padel - 1Defy Nutrition Sportive Made in Bourgogne

La whey, aussi appelée protéine de lactosérum, est une protéine naturellement présente dans le lait de vache. Lors de la fabrication du fromage, le lait se sépare en deux fractions : les protéines solides (la caséine) et la partie liquide appelée lactosérum. C’est à partir de ce lactosérum que l’on extrait la whey.

Une fois isolée et filtrée, cette protéine est transformée en poudre afin de concentrer sa teneur en protéines et d’en faciliter l’utilisation au quotidien.

Une protéine naturellement complète

La whey est particulièrement appréciée car elle fait partie des protéines dites “complètes”. Cela signifie qu’elle contient l’ensemble des acides aminés essentiels, indispensables au fonctionnement de l’organisme, mais que celui-ci ne peut pas produire lui-même.

Parmi ces acides aminés essentiels se trouvent les BCAA (leucine, isoleucine, valine), qui sont directement impliqués dans les besoins protéiques liés à l’activité physique et à l’alimentation quotidienne.

Les points forts de la Whey Performance

Riche en protéines et en acides aminés essentiels

La Whey Performance est naturellement riche en protéines, qui contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Elle contient également des acides aminés essentiels, dont les BCAA (leucine, isoleucine et valine). Ces acides aminés ne pouvant pas être synthétisés par l’organisme, ils doivent être apportés par l’alimentation quotidienne.

Faible teneur en lactose

Grâce à sa faible teneur en lactose, elle convient également aux personnes sensibles au lactose, en offrant une digestion généralement plus confortable que certaines protéines plus riches en lactose.

Contribution au maintien et au développement musculaire

Les protéines jouent un rôle essentiel dans l’organisme. Elles contribuent notamment au maintien et au développement de la masse musculaire, ce qui en fait un nutriment clé pour les personnes actives et les sportifs, quel que soit leur niveau.

Une qualité protéique adaptée aux sportifs

Grâce à sa composition et à son profil en acides aminés, la Whey Performance est particulièrement appréciée dans le cadre d’une pratique sportive régulière, notamment pour compléter les apports en protéines au quotidien.

Polyvalence et facilité d’utilisation

Sachet de Whey performance sur un terrain d'athlétisme, 1Defy Nutrition Sportive Made in Bourgogne

La Whey Performance s’intègre facilement dans votre routine quotidienne, selon vos objectifs et vos préférences.

  • Avant l’entraînement : pour compléter les apports en protéines dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Après l’entraînement : pour accompagner la récupération nutritionnelle et soutenir les apports en protéines
  • Au quotidien : en collation pour enrichir simplement votre alimentation en protéines

Une protéine aussi utile en cuisine

La Whey Performance est particulièrement polyvalente et peut être intégrée dans de nombreuses recettes du quotidien.

Elle peut être utilisée dans des smoothies, pancakes, porridges ou autres recettes maison, permettant d’augmenter facilement la teneur en protéines de vos préparations, sans modifier radicalement leur texture lorsqu’elle est bien incorporée.

Pour ceux qui recherchent plus de plaisir gustatif, les versions aromatisées offrent une alternative pratique et gourmande à consommer simplement en shaker ou dans des recettes.

Caractéristiques produits

  • Saveurs : Cacao, Cassis, Violette, Caramel, Cola, Noix de Coco, Citron, Vanille, Nature, Ananas, Pêche, Cookie
  • Conditionnement : Sachet 750 g, Sachet dose dégustation

Ingrédients :

Comment prendre votre shaker de Whey Performance ?

  1. Versez 300 ml d’eau dans votre Shaker 1Defy, ou de lait écrémé ou de boisson végétale.
  2. Ajoutez 30 g de poudre (soit 1 dosette) de Whey Performance dans votre shaker.
  3. Secouez, c’est prêt !

 

Quand prendre votre boisson protéinée Whey Performance ?

  • Avant ou après l’effort.

 

Nos conseils d’utilisations

  • Prendre 1 à 2 dosettes par jour.
  • À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Produits réservés aux adultes, exceptées les femmes enceintes ou allaitantes.
  • À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.

Whey Performance - Protéine – Violette – Sachet dose dégustation

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.6 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <2%
  • Pauvre en sucres <2%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Violette – Sachet 750 g

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.6 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <2%
  • Pauvre en sucres <2%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Cassis – Sachet dose dégustation

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.6 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <2%
  • Pauvre en sucres <2%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Cassis – Sachet 750 g

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.6 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <2%
  • Pauvre en sucres <2%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Cacao – Sachet 750 g

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.5 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <2%
  • Pauvre en sucres <2%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Cacao – Sachet dose dégustation

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.5 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <2%
  • Pauvre en sucres <2%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Caramel – Sachet 750 g

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.5 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.4%
  • Pauvre en sucres <1.4%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Caramel – Sachet dose dégustation

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.5 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.4%
  • Pauvre en sucres <1.4%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Noix de Coco – Sachet 750 g

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.5 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.4%
  • Pauvre en sucres <1.4%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Noix de Coco – Sachet dose dégustation

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.5 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.4%
  • Pauvre en sucres <1.4%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Citron – Sachet 750 g

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.6 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.5%
  • Pauvre en sucres <1.5%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Citron – Sachet dose dégustation

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.6 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.5%
  • Pauvre en sucres <1.5%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Vanille – Sachet 750 g

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.6 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.5%
  • Pauvre en sucres <1,5%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Vanille – Sachet dose dégustation

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.6 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.5%
  • Pauvre en sucres <1,5%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Pêche – Sachet 750 g

  • 26 g de protéines par portion
  • 5.7 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.5%
  • Pauvre en sucres <1.5%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Pêche – Sachet dose dégustation

  • 26 g de protéines par portion
  • 5.7 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.5%
  • Pauvre en sucres <1.5%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Nature – Sachet 750 g

  • 26 g de protéines par portion
  • 5.8 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.5%
  • Pauvre en sucres <1.5%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Nature – Sachet dose dégustation

  • 26 g de protéines par portion
  • 5.8 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.5%
  • Pauvre en sucres <1.5%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Ananas – Sachet 750 g

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.6 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.4%
  • Pauvre en sucres <1.8%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Ananas – Sachet dose dégustation

  • 25 g de protéines par portion
  • 5.6 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.4%
  • Pauvre en sucres <1.8%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Cookie – Sachet 750 g

  • 26 g de protéines par portion
  • 5.7 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.5%
  • Pauvre en sucres <1,5%
  • Faible en lactose <0.5%

Whey Performance - Protéine – Cookie – Sachet dose dégustation

  • 26 g de protéines par portion
  • 5.7 g de BCAA par portion
  • Pauvre en graisse <1.5%
  • Pauvre en sucres <1,5%
  • Faible en lactose <0.5%

Les besoins protéiques journaliers dépendent de nombreux facteurs. En fonction des objectifs physiques, sportifs ou esthétiques, les besoins pourront changer. De la même manière deux personnes ayant le même objectif ne consommeront pas la même quantité de protéine car cela dépend également du poids. En effet, les recommandations sont réalisées à partir du poids de corps des individus. Avoir une complémentation en protéine de poudre via notre Whey Performance par exemple, vous permettra de répondre à coup sûr à vos besoins. Cela sera particulièrement important dans le cadre d’objectif sportif.

Pour savoir précisément quelle quantité de protéines tes nécessaires au quotidien, rendez-vous dans la rubrique blog pour lire l’article « quelle quantité de protéine au quotidien ? « .

Pour des conseils personnalisés sur l’intégration de notre Protéine WHEY PERFORMANCE dans votre alimentation, n’hésitez pas à contacter votre nutritionniste 1DEFY. C’est simple : utilisez l’onglet WhatsApp pour nous joindre. Ensemble, nous vous aiderons à atteindre vos objectifs de santé et de performance de manière optimale !

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