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Cette boisson est formulée pour favoriser la prise de masse musculaire et de poids, avec un apport élevé en protéines et calories pour soutenir vos efforts physiques
Préparation en poudre pour boisson protéinée à base de protéines de lactosérum, pauvre en lactose (<0,08%), aromatisée avec sucre, saveur Cacao
Poids net 1 kg - 8 doses
Prix au kg : 31.50 €
439 kcal par portion MINIMUM
Maintien et développement de la masse musculaire
Recette gourmande
Faible en lactoseFarine de riz blanc pré-gélatinisée (52,6%), saccharose (23%), protéines de lait (isolat de protéines de lactosérum instant, émulsifiant : lécithine de tournesol) (15,8%), protéine de riz (6,5%), arôme.
La farine de riz est fabriquée dans un atelier qui produit également des céréales contenant du gluten, du soja et leurs dévrivés.
Informations nutritionnelles | Pour 100g | AR* | Par portion (120 g) | AR* |
Énergie | 1597 kJ | 19% | 1916 kJ | 23% |
Matières grasses dont acides gras saturés | 1,3 g 0,4 g | 2% 2% | 1,6 g 0,5 g | 2% 3% |
Glucides dont sucres | 67 g 23 g | 26 % 26 % | 81 g 28 g | 31% 31% |
Protéines | 23 g | 46% | 28 g | 56% |
Sel | 0,069 g | 1% | 0,083 g | 2% |
*AR : Apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ/2 000 kcal)
Acides aminés | Pour 100 g | Par portion (120 g) |
Acide glutamique | 3 249 mg | 3 898 mg |
Acide aspartique | 1 868 mg | 2 242 mg |
Leucine | 1 786 mg | 2 143 mg |
Lysine | 1 461 mg | 1 753 mg |
Thréonine | 1 082 mg | 1 298 mg |
Isoleucine | 1 063 mg | 1 276 mg |
Valine | 1 024 mg | 1 229 mg |
Alanine | 869 mg | 1 043 mg |
Proline | 867 mg | 1 041 mg |
Serine | 820 mg | 984 mg |
Arginine | 678 mg | 813 mg |
Tyrosine | 654 mg | 785 mg |
Phénylalanine | 639 mg | 767 mg |
Méthionine | 405 mg | 486 mg |
Glycine | 385 mg | 462 mg |
Cystéine | 341 mg | 409 mg |
Histidine | 334 mg | 401 mg |
Tryptophane | 245 mg | 294 mg |
Total BCAA | 3 873 mg | 4 648 mg |
Total EAA | 8 039 mg | 9 647 mg |
BCAA : Acides aminés à chaines ramifiées
EAA : Acides aminés essentiels
1Defy by Laboratoire - HN
ZA, les Amerons, 3A Chemin de la canarde, 71390 BUXY
 | Le Gainer, c'est quoi ?Lorsqu'il s'agit d'atteindre des objectifs de prise de poids et de développement musculaire, il est essentiel de s'appuyer sur des produits nutritionnels adaptés, conçus pour répondre à ces besoins spécifiques. Que vous soyez un sportif souhaitant effectuer une prise de masse, ou simplement quelqu'un ayant des difficultés à consommer suffisamment de calories au quotidien, cette boisson protéinée répond parfaitement à vos attentes. Grâce à sa formule scientifique et à sa praticité, elle s’intègre facilement dans votre routine. |
Le GAINER se distingue par sa composition soigneusement élaborée :
Avec 454 kcal par portion, le GAINER répond aux besoins énergétiques élevés nécessaires pour combler un déficit calorique et soutenir la prise de masse. La croissance musculaire exige un apport calorique excédentaire pour alimenter le processus anabolique.
Pour les personnes ayant du mal à consommer un surplus calorique à travers les repas classiques, le GAINER offre une solution simple et agréable. En effet, pour prendre de la masse musculaire, ou tout simplement du poids, il est obligatoire d'être dans un régime hypercalorique. De ce fait, il peut être compliqué d'ingurgiter de grandes quantités d'aliments. Le GAINER offre une solution buvable simple et efficace, à condition d'être dans un régime hypercalorique.
Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire. Elles sont particulièrement bénéfiques pour les athlètes qui cherchent à augmenter leur masse musculaire. Elles contribuent également au maintien d’une ossature normale.
Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. L'effet bénéfique est obtenu moyennant la consommation de glucides, toutes sources confondues, à une dose totale de 4 g par kg de poids corporel, par prises fractionnées débutant dans les quatre premières heures suivant un effort physique très intense et/ou prolongé qui occasionne une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques, et pas plus tard que 6 heures après cet effort.
Par exemple, une personne de 70 kg devra consommer environ 280 g de glucides pour restaurer efficacement ses réserves de glycogène. Cependant, cette quantité ne doit pas être ingérée en une seule fois, car l'organisme a une capacité d'absorption limitée (environ 60 à 90 g par heure, voire jusqu’à 180 g pour les athlètes les plus entraînés).
Le GAINER est pratique : il se prépare en quelques secondes et peut être consommé n’importe où. Que vous soyez au travail, à la salle de sport ou chez vous, cette boisson s’intègre parfaitement dans votre emploi du temps.
Comment prendre le GAINER ?
Quand prendre GAINER ?
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Wilfried g. très bon produit
